بيتتقليدي

وصفات وأطباق هندية تقليدية لتستمتع بها

يعد فن الطبخ الهندي التقليدي تحديًا كبيرًا يجب تجربته وإتقانه. هناك العديد من الأطباق الإقليمية الرائعة ومجموعات التوابل لتجربتها في مطبخك الخاص. هنا قمنا باختيار Chana Masala و Saag Paneer و Chicken Tikka Masala و Biryani و Butter Chicken لتجربتها في المنزل من خلال دليل الوصفات الشامل الخاص بنا.

تاريخ وأهمية الأطباق الهندية التقليدية

المطبخ الهندي له تاريخ غني يعود إلى قرون. تطور المطبخ بمرور الوقت ، متأثرًا بعوامل مختلفة مثل الدين والجغرافيا والتجارة. ترتبط العديد من الأطباق الهندية التقليدية بالاحتفالات الدينية والثقافية ، ولكل طبق أهميته الخاصة.

يعد Chana Masala أحد أشهر الأطباق الهندية التقليدية. يتكون هذا الطبق من الحمص ومزيج من البهارات مثل الكمون والكزبرة والكركم. إنه طبق شهير في شمال الهند وغالبًا ما يتم تقديمه مع الأرز أو خبز النان.

Saag Paneer هو طبق شعبي آخر له جذوره في شمال الهند. وهي مصنوعة من السبانخ وجبن البانير ، والتي تشبه الجبن القريش. هذا الطبق نباتي مفضل وغالبًا ما يتم تقديمه مع الأرز أو خبز النان.

دجاج تيكا ماسالا هو طبق أصبح مرادفًا للمطبخ الهندي في جميع أنحاء العالم. يتكون من دجاج متبل مشوي ثم يُطهى على نار خفيفة في صلصة طماطم كريمية. يُعتقد أن هذا الطبق نشأ في بريطانيا ، لكنه أصبح طبقًا شائعًا في الهند أيضًا.

البرياني طبق أرز مشهور في جميع أنحاء الهند. إنه مصنوع من مزيج من التوابل ويمكن صنعه إما بالدجاج أو لحم الضأن أو الخضار. غالبًا ما يتم تقديم البرياني في حفلات الزفاف والمناسبات الخاصة الأخرى.

دجاج بالزبدة هو طبق غني ودسم مفضل لدى غير النباتيين. يتكون من الدجاج المتبل المطبوخ في صلصة الطماطم الكريمية. غالبًا ما يتم تقديم هذا الطبق مع الأرز أو خبز النان.

وصفة شانا ماسالا

شانا ماسالا طبق لذيذ وصحي يسهل تحضيره. إليك وصفة بسيطة يمكنك تجربتها في المنزل:

المقادير :

- 1 علبة حمص ، مصفاة ومغسولة - 1 بصلة مفرومة - 2 فص ثوم ، مفروم - 1 ملعقة صغيرة كمون - 1 ملعقة صغيرة كزبرة - 1 ملعقة صغيرة كركم - 1 ملعقة صغيرة جارام ماسالا - 1 علبة طماطم مكعبات - ملح وفلفل حسب الرغبة - كزبرة طازجة للتزيين

تعليمات :

1. سخني ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. 2. نضيف البصل المفروم والثوم ويقلى حتى يصبح البصل نصف شفاف. 3. أضيفي الكمون ، والكزبرة ، والكركم ، وجارام ماسالا واقليهم لمدة دقيقة أخرى. 4. أضيفي علبة الطماطم المقطعة والحمص إلى المقلاة وقلبي جيداً. 5. غطي المقلاة واتركي المزيج ينضج لمدة 10-15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. 6. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. 7. يُزين بالكزبرة الطازجة ويقدم مع الأرز أو خبز النان.

وصفة صاج بانير

Saag Paneer هو طبق نباتي مليء بالنكهة والعناصر الغذائية. إليك وصفة بسيطة يمكنك تجربتها في المنزل:

المقادير :

- 1 رطل من السبانخ الطازجة - 1 بصلة مفرومة - 2 فص ثوم مفروم - 1 ملعقة صغيرة كمون - 1 ملعقة صغيرة كزبرة - 1/2 ملعقة صغيرة كركم - 1/2 ملعقة صغيرة جارام ماسالا - 1 كوب جبن بانير مقطع إلى مكعبات - ملح وفلفل حسب الرغبة

تعليمات :

1. اغسل السبانخ وسلقها في الماء المغلي لمدة 2-3 دقائق.

2. صفي السبانخ وهرسها في محضر الطعام أو الخلاط.

3. سخني ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

4. يضاف البصل المفروم والثوم ويقلى حتى يصبح البصل نصف شفاف.

5. أضيفي الكمون ، والكزبرة ، والكركم ، وجارام ماسالا واقليهم لمدة دقيقة أخرى.

6. أضيفي السبانخ المهروسة إلى المقلاة وقلبي جيداً.

7. أضف جبنة البانير إلى المقلاة وقلّببلطف.

8. غطي المقلاة واتركي المزيج ينضج لمدة 5-7 دقائق مع التحريك من حين لآخر.

9. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

10. تقدم مع الأرز أو خبز النان.

وصفة دجاج تكا ماسالا

دجاج تكا ماسالا هو طبق شهير يسهل تحضيره في المنزل. إليك وصفة بسيطة يمكنك تجربتها:

المقادير :

- 1 رطل من الدجاج منزوع العظم ، مقطع إلى مكعبات - 1 بصلة مفرومة - 2 فص ثوم ، مفروم - 1 ملعقة صغيرة كمون - 1 ملعقة صغيرة كزبرة - 1/2 ملعقة صغيرة كركم - 1/2 ملعقة صغيرة جارام ماسالا - 1 علبة طماطم مكعبات - 1 كوب كريمة ثقيلة - ملح وفلفل حسب الرغبة

تعليمات :

1. انقع الدجاج في خليط من الزبادي والكمون والكزبرة والكركم وجارام ماسالا لمدة ساعتين على الأقل.

2. سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.

3. ضعي الدجاج المتبل في أسياخ وشوى لمدة 5-7 دقائق على كل جانب.

4. سخني ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

5. يضاف البصل المفروم والثوم ويقلى حتى يصبح البصل نصف شفاف.

6. أضيفي علبة الطماطم المقطعة واتركيها على نار هادئة.

7. أضيفي الدجاج المشوي إلى المقلاة وقلبي جيداً.

8. أضيفي الكريمة الثقيلة واتركي الخليط ينضج لمدة 5-7 دقائق.

9. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

10. تقدم مع الأرز أو خبز النان.

وصفة برياني

البرياني طبق أرز لذيذ ومثالي للمناسبات الخاصة. إليك وصفة بسيطة يمكنك تجربتها في المنزل:

المقادير :

- 1 رطل من الدجاج أو لحم الضأن المقطّع إلى قطع - 1 بصلة مفرومة - 2 فص ثوم ، مفروم - 1 ملعقة صغيرة كمون - 1 ملعقة صغيرة كزبرة - 1/2 ملعقة صغيرة كركم - 1/2 ملعقة صغيرة جارام ماسالا - 2 كوب أرز بسمتي - 3 أكواب ماء - ملح وفلفل حسب الرغبة

تعليمات :

1. اغسلي الأرز البسمتي وانقعيه في الماء لمدة 30 دقيقة.

2. سخني ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

3. نضيف البصل المفروم والثوم ويقلى حتى يصبح البصل نصف شفاف.

4. يضاف الكمون ، والكزبرة ، والكركم ، والجارام ماسالا ويقلى لمدة دقيقة أخرى.

5. أضيفي الدجاج أو لحم الضأن إلى المقلاة واطهيها حتى تحمر.

6. أضيفي الأرز المنقوع إلى المقلاة وقلبي جيداً.

7. أضف الماء إلى المقلاة واتركه حتى يغلي.

8. غطي المقلاة واتركي المزيج ينضج لمدة 20-25 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.

9. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

10. قدمها ساخنة مع الرايتا ، وهي بهار أساسه الزبادي.

وصفة دجاج بالزبدة

دجاج بالزبدة طبق غني ودسم مثالي للمناسبات الخاصة. إليك وصفة بسيطة يمكنك تجربتها في المنزل:

المقادير :

- 1 رطل من الدجاج منزوع العظم ، مقطع إلى مكعبات - 1 بصلة مفرومة - 2 فص ثوم ، مفروم - 1 ملعقة صغيرة كمون - 1 ملعقة صغيرة كزبرة - 1/2 ملعقة صغيرة كركم - 1/2 ملعقة صغيرة جارام ماسالا - 1 علبة طماطم مكعبات - 1 كوب كريمة ثقيلة - 1/2 كوب زبدة - ملح وفلفل حسب الرغبة

تعليمات :

1. انقع الدجاج في خليط من الزبادي والكمون والكزبرة والكركم وجارام ماسالا لمدة ساعتين على الأقل.

2. سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.

3. ضعي الدجاج المتبل في أسياخ وشوى لمدة 5-7 دقائق على كل جانب.

4. سخني ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

5. يضاف البصل المفروم والثوم ويقلى حتى يصبح البصل نصف شفاف.

6. أضيفي علبة الطماطم المقطعة واتركيها على نار هادئة.

7. أضيفي الدجاج المشوي إلى المقلاة وقلبي جيداً.

8. أضيفي الكريمة الثقيلة والزبدة واتركي الخليط ينضج لمدة 5-7 دقائق.

9. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. 10. تقدم مع الأرز أو خبز النان.

خاتمة

الأطباق الهندية التقليدية هي متعة للحواس. مزيج البهارات والنكهات فريد ولا ينسى. سواء كنت نباتيًا أو غير نباتي ، فهناك شيء للجميع في المطبخ الهندي. نأمل أن تستمتع بتجربة هذه الوصفات الهندية التقليدية في مطبخك الخاص. طبخ سعيد!

أفكار وجبات تقليدي الهندية
7 سلطة خضار

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب 7 سلطة خضروات. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني تقدم 12 شخصًا وتكلف 37 سنتًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 51 سعرة حرارية ، و 1 جرام من البروتين ، و 3 جرام من الدهون . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الكوسة والثوم المعمر والبازلاء والسكر والبصل. 5 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على تقييم غير هائل بنسبة 29% . المستخدمين الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبتهم أيضًا سلطة كاجمبر أو سلطة كوتشمبر - سلطة خضار هندية ، سلطة كاجمبر أو سلطة كوتشمبر - سلطة خضار هندية ، وسلطة كاجمبر أو سلطة كوتشمبر - سلطة خضار هندية .

كباب لحم وبطاطس

كباب اللحم والبطاطس هو طبق رئيسي يقدم 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 27 جرامًا من البروتين ، و 5 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 268 سعرًا حراريًا . مقابل 2.71 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من توابل شرائح اللحم والماء والطماطم الكرزية وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونظامًا غذائيًا كاملاً . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 72% . المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا شرائح البطاطس (فطائر البطاطس الهندية المحشوة باللحم) ، وشرائح اللحم والبطاطس ، وشرائح اللحم والبطاطس .

المكسرات الحلوة والحارة

يمكن إعداد وصفة المكسرات الحلوة والحارة في حوالي 30 دقيقة . مقابل 71 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 251 سعرة حرارية ، و8 جرام من البروتين ، و 19 جرام من الدهون . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. وهي صالحة كطبق جانبي رخيص الثمن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري البهارات المطحونة والكزبرة المطحونة والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض ونظامًا غذائيًا صديقًا للفودماب . مع درجة الملعقة 41% ، هذا الطبق صلب. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل المكسرات المتبلة الحلوة ، والمكسرات المتبلة الحلوة والمالحة ، والمكسرات الورقية: المكسرات الهندية المتبلة مع جوز الهند .

حمص متبل (شولي)

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات الهندية، لذا جرب الحمص المتبل (الشول). مقابل 1.1 دولار لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يخدم 4 أشخاص. هل تشاهد رقمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والنباتية على 304 سعرة حرارية و 12 جرامًا من البروتين و 11 جرامًا من الدهون لكل وجبة. 4 أشخاص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك حبوب الحمص والبصل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 77% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الحمص المتبل (شول) ، بالاك تشولي، طريقة عمل بالاك تشولي | حمص السبانخ ، وخاتي تشولي الهندي (الحمص الحار والحامض) .

بيلاف الأرز الهندي

بيلاف الأرز الهندي هو طبق رئيسي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان . مقابل 1.83 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 371 سعرة حرارية ، و 30 جرامًا من البروتين ، و 9 جرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. هذه الوصفة من Allrecipes تضم 18 معجبًا. مزيج من مرق الدجاج، ومسحوق الكاري، والقرنفل المطحون، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنها وصفة صديقة للميزانية لمحبي الطعام الهندي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة قوية تصل إلى 48% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بيلاف الأرز بالصنوبر (بينون أرز بيلاف) ، وبيلاف العدس الهندي ، وبيلاف البازلاء الهندية الشرقية .

لحم خروف بالبصل الأخضر (طبق صيني شمالي)

قد يكون لحم الحمل بالبصل الأخضر (طبق صيني شمالي) وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. تحتوي هذه الوصفة على حصتين تحتويان على 658 سعرة حرارية و 38 جرامًا من البروتين و 53 جرامًا من الدهون لكل منهما. مقابل 3.32 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes مسحوق الدجاج والثوم المفروم والخل وصلصة الصويا. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنها وصفة مكلفة إلى حد ما لمحبي الطعام الصيني. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع درجة الملعقة 61% ، هذا الطبق صلب. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كرات لحم الضأن الهندية الشمالية ، والبيض المخبوز على الطريقة الهندية الشمالية مع الهريسة الخضراء + نان ، ولحم كولورادو وهريس البصل المكرمل مع خلاصة شمر لحم الضأن .

برجر متبل مع زبادي بالخيار

قد يكون البرغر المتبل مع زبادي الخيار وصفة جيدة لتوسيع قائمة أطباقك الرئيسية. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 429 سعرة حرارية و 36 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون . مقابل 2.91 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخصان بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork نسبة من اللحم المفروم وزيت الزيتون والثوم والكزبرة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 58% . هذه النتيجة قوية. جرب برجر الدجاج الهندي مع سلطة الزبادي والخيار ، وبرجر لحم الديك الرومي مع صلصة الزبادي بالخيار ، وبرجر لحم الضأن بالثوم والفيتا مع صلصة الخيار والزبادي للحصول على وصفات مماثلة.

هارا ماسالا مورغ

Hara Masala Murgh هو طبق رئيسي يقدم 8 أشخاص. مقابل 1.3 دولار لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 325 سعرة حرارية ، و21 جرامًا من البروتين ، و 24 جرامًا من الدهون . 2 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . إذا كان لديك الكركم المطحون والكمون المطحون والدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين والكيتون . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ليست فائقة جدًا بنسبة 31% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل دجاج بالكاري على عجل لهاري ناياك (بهونا ماسالا مورغ) ودجاج بالكاري على عجل لهاري ناياك (بهونا ماسالا مورغ) ودجاج بالكاري على عجل لهاري ناياك (بهونا ماسالا) مورج) .

سلطة فواكه الدجاج بالكاري

قد تكون سلطة فواكه الدجاج بالكاري هي الوصفة الهندية التي تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 373 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 10 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.9 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. إذا كان لديك تفاح وعصير ليمون وعنب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعدادها. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 64% . هذه النتيجة قوية. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج والفواكه بالكاري ، وسلطة الدجاج بالكاري والفواكه الصيفية ، وسلطة الفواكه مع صلصة الكاري والعسل .

دجاج تشوتني

تشاتني تشيكن هو بهار يقدم 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 73 جرامًا من البروتين ، و9 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 460 سعرة حرارية . مقابل 3.54 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 28% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على العديد من صدور الدجاج والليمون والخردل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 68% في الملعقة . وصفات مماثلة هي العنصر السري (صلصة المانجو): دجاج مشوي حلو حار ، صلصة ساونث أو صلصة سونث | صلصة التمر الهندي الحلو ، وصلصة الزنجبيل أو صلصة إنجي | طبق جانبي لإيدلي دوسة .

مقاطع فيديو لعمل أطباق هندية مختلفة من طراز تقليدي
الحمص بالكاري ، وجبة مثالية (تقريبًا) من وعاء واحداحصل على الوصفة القابلة للطباعة هنا! اعثر علي على Instagram للحصول على نصائح للطبخ + تحديثات يومية!
الشيف الهندي الحاصل على نجمة ميشلان يكشف عن كيفية صنع الدال المثالي | أعظم أطباقيأتول كوتشار ، أول شيف هندي يحصل على نجمة ميشلان ، يعطينا دليلًا تفصيليًا لإنشاء مطعم دال تقليدي ...
أسرار لطهي كاري الدجاج على الطريقة الهندية المثالية (إرشادات خطوة بخطوة)كيفية طهي كاري الدجاج على الطريقة الهندية - وصفة كاري الدجاج للمبتدئين إذا اتبعت هذا الفيديو خطوة بخطوة ، فأنا أؤكد ...
إذا كان بإمكاني طهي طبق واحد فقط لنباتي متشكك ...الوصفة الكاملة: اتبع على Instagram للحصول على نصائح للطبخ + يوميًا ...
قاعدة كاري واحدة - 20 إضافة إلى وصفات الكاري الهندي | وصفة مرق كاري على طراز الفندق لجميع الأغراضالوصفة الكاملة: الموسيقى: وصفة كاري قاعدة ...
نصائح وحيل للوجبات الهندية تقليدي
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام الهندي تقليدي